這是Ansett自製的薑餅賀卡~~
祝大家新年快樂^^
口袋餅&酥炸雞塊
<雞胸丁&佐料先醃過,再裹地瓜粉,橄欖油慢火炸成金黃>
這是昨天的簡單餐盒.
為何會改成"簡單",
原因是: Ansett的老師上週在連絡簿上說,
"不准他吃中餐看電視".
原來, 自從Ansett mama給Ansett帶'愛心午餐'後,
Ansett中午常常超過午餐時間還吃不完.
Ansett mama覺得自責,
因此決定改為-->簡單餐盒.
這樣Ansett 15min就可吃完,
也可以看老師在中餐時間播放的'DoLaEMo'.
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全麥口袋煎餅, 還滿好吃的^^
這本書是好友'淑端'在2006/01/22送我的.
由於本週義張儲訓將繳交1000字讀書心得,
從自己的書架上翻來翻去, 決定選這本書來寫.
原因是, 一系列義張訓練時, 講師都有提到"童年記憶影響人格發展".
童年受到的傷害<無論是生理or心理>, 如果沒有處理, 將影響個人身心.
我仔細且認真研讀, 想從中瞭解:
為何作者身為繼母, 可以成為三位孩子的Mentor ?
自己發現自己在養育親生小孩的成長過程當中,
非但沒有資格成為Mentor,
有時還是傷害小孩的加害者(藉由上課及其他相關書籍領悟):><:
希望未來的日子可以不斷學習,
可以幫助自己, 幫助自己小孩, 幫助需要協助的小孩 ^^
上週的義張訓練-自我探索團體, leader讓大家做一份"憂鬱量表".
好加在!! 我是在'無壓力'狀態^^
如果是上個月還沒離職時去填,
我的每一題都是最高分'..不能好轉....痛苦地無法忍受'--> 我就是"超高憂鬱".
還好, 我勇敢地"放下"這份工作.
我自己選擇讓生命沉澱一下.
上週同時看到一本書, 作者引用另一作家的話,
大義是, 許多人每天追趕, 拼命地往前追, 挑戰極限, ...
但是'靈魂'還沒跟上.
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上週日義張訓練上課, 講師提到現代"憂鬱症"的個案,
明顯有三高:
1. 自我期望高
2. 對他人期望高
3. 物質慾望<包括:功成名就>高
--> 治療的方法, 協助慢慢降低 ^^
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感謝家人的包容, 我暫時歇會兒,
做什麼都好~~
煎豬排<原本是要炸, 但是油太少, 就像在煎>~~高麗菜~~五穀地瓜飯
*放在豬排旁邊的葡萄很好ㄔ-> 脆脆的, 無籽喔^^
巧克力全麥饅頭~~豬腳湯
Ya ! 加入巧克力粉and 全麥麵粉及葡萄乾-> 饅頭更好ㄔ喔~
Ansett希望午餐帶pizza,
所以mama準備干貝玉米pizza, 順便烤香菇 -> 因為烤箱有兩層 ^^
在香菇旁邊是蘋果~~